Aides absorbantes pour incontinence

Chers lecteurs et lectrices !

En cas de perte occasionnelle ou continue d'urine, on parle de faiblesse de la vessie ou d'incontinence urinaire. Cette situation représente non seulement un défi hygiénique pour les personnes concernées, mais souvent aussi un grand problème psychologique.

Beaucoup de personnes souffrent d'incontinence urinaire, et chez les personnes âgées, c'est même une sur trois. Pourtant, on parle rarement ouvertement de ce problème. C'est pourquoi nous voulons vous encourager à vous pencher sur ce sujet.

Nous souhaitons aussi vous informer de manière complète sur cette maladie. Vous devez savoir comment prévenir l'incontinence urinaire et quelles sont les options thérapeutiques et d'accompagnement disponibles.

Nous vous présentons également des conseils pratiques qui se sont avérés utiles dans la gestion de l'incontinence.

Dans cet article de blog, vous trouverez des suggestions pour mieux gérer votre problème et retrouver une meilleure qualité de vie.

Qu'est-ce que l'incontinence ?

Le terme « incontinence » décrit la perte incontrôlée de selles ou d'urine. Cela se produit en raison d'un dysfonctionnement de la vessie ou des muscles du plancher pelvien. On parle donc soit d'incontinence urinaire, soit d'incontinence fécale.

Causes les plus fréquentes d'incontinence

1. Musculature du plancher pelvien faible ou tissu conjonctif relâché : grossesse, accouchement, ménopause, changements liés à l'âge, surpoids, blessures suite à des opérations ou toux chronique
2. Lésion ou affaissement du sphincter : interventions chirurgicales dans la région pelvienne comme l'ablation de la prostate
3. Dysfonctionnement de la vessie : infections urinaires ou vessie hyperactive
4. Troubles de l'écoulement : prostate agrandie ou descente de l'utérus
5. Causes neurologiques et maladies spécifiques : sclérose en plaques, AVC, Parkinson, paraplégie, tumeurs, diabète
6. Médicaments : antihypertenseurs, diurétiques

Bon à savoir : Près de 90 % des personnes concernées souffrent d'une incontinence d'effort nécessitant un traitement.

Remplissage et vidange de la vessie

Le stockage de l'urine est un processus inconscient. L'atteinte de la limite de capacité est signalée par une envie d'uriner. Elle peut être réprimée pendant un certain temps.

Capacité moyenne :

• chez les femmes : 400 ml
• chez les hommes : 500 ml

Bilan hydrique (quotidien)

Apport en liquide :	2.500 ml	Excrétion :	2.500 ml
Boisson Nourriture Oxydation	1.500 ml 700 ml 300 ml	Peau min. Poumon min. Selles min.	500 ml 400 ml 100 ml
		Urine :	1.500 ml

Formes d'incontinence et leurs symptômes

Selon le type d'incontinence urinaire, les symptômes suivants peuvent apparaître :

• Perte d'urine lors d'efforts physiques ou en cas d'éternuements, de toux, de rire ou d'efforts physiques
• Besoin soudain et irrépressible d'uriner
• Fréquence accrue des mictions et nycturie
• Écoulement urinaire constant

Formes d'incontinence	Symptômes de l'incontinence
Incontinence d'effort (incontinence de stress)	Perte involontaire d'urine lors d'efforts physiques (par ex. sport, éternuements ou toux)
Incontinence d'urgence (avec vessie hyperactive)	Un besoin urgent et fort d'uriner entraîne une perte involontaire d'urine En cas de vessie hyperactive en plus : mictions fréquentes, nycturie
Incontinence mixte	Les symptômes de l'incontinence d'effort et d'urgence apparaissent ensemble
Incontinence par regorgement	Forme rare où les voies d'évacuation sont « bloquées » (par ex. par une prostate agrandie chez l'homme) La vessie est constamment trop pleine et provoque un écoulement permanent
Incontinence réflexe	Un trouble des voies nerveuses entre le cerveau, la moelle épinière et la vessie (par ex. en cas de lésions médullaires) La vessie se vide de manière réflexe toute seule

De plus, il existe des formes plus rares d'incontinence comme l'incontinence par regorgement, où les voies d'évacuation sont « bloquées » (par exemple par une prostate agrandie chez l'homme), de sorte que la vessie est constamment trop pleine et qu'il y a un écoulement urinaire permanent. Dans ce qu'on appelle l'incontinence réflexe, il y a un trouble des voies nerveuses entre le cerveau, la moelle épinière et la vessie (par exemple en cas de lésion médullaire) – la vessie se vide de manière réflexe toute seule.

Incontinence chez les femmes

L'incontinence urinaire est beaucoup plus fréquente chez les femmes pour des raisons anatomiques. Les jeunes femmes souffrent souvent d'une vessie faible après une grossesse/un accouchement, la cause étant généralement une musculature du plancher pelvien affaiblie. La forme d'incontinence la plus courante chez les femmes est de loin l'incontinence d'effort.

Incontinence chez les hommes

L'apparition d'incontinence chez les hommes est souvent la conséquence d'une maladie (par ex. un AVC) ou d'opérations dans la région pelvienne. Les interventions médicales peuvent provoquer des troubles fonctionnels du sphincter urinaire. L'incontinence après une opération de la prostate est un sujet fréquemment débattu.

Important - consulter un médecin dès les premiers signes

Dès les premiers signes, vous devriez consulter votre médecin généraliste.

Pour pouvoir effectuer un traitement approprié et éviter des souffrances inutiles, une consultation médicale précoce est absolument recommandée. « Plus tôt, c'est mieux » est la devise.

On estime qu'environ 10 % de la population allemande souffre d'incontinence. Pourtant, la faiblesse de la vessie reste un sujet tabou à ce jour. L'incontinence est dans la plupart des cas traitable si une thérapie est mise en place rapidement. Adressez-vous à votre médecin généraliste dès les premiers signes. De plus, les femmes devraient prendre rendez-vous avec leur gynécologue.

Cause fréquente d'incontinence

L'exposé suivant donne un aperçu des troubles physiques les plus fréquents pouvant être à l'origine de l'incontinence.

Musculature du plancher pelvien faible ou tissu conjonctif relâché
→ par ex. en raison de la grossesse, de l'accouchement, de la ménopause, de changements liés à l'âge, du surpoids, de lésions musculaires suite à des opérations dans la région pelvienne ou à cause d'une toux chronique (« toux du fumeur »).

Lésion ou descente du sphincter
→ par ex. à la suite d'opérations dans la région pelvienne, comme l'ablation de la prostate chez l'homme.

Troubles fonctionnels de la vessie
→ par ex. en raison d'infections des voies urinaires ou de la « vessie hyperactive ».

Troubles de l'écoulement
→ par ex. en raison d'une hypertrophie de la prostate chez l'homme ou d'un prolapsus utérin chez la femme.

Causes neurologiques et certaines maladies
→ par ex. en raison de la sclérose en plaques, d'un AVC, de la maladie de Parkinson, d'une paraplégie, de tumeurs, d'un diabète sucré insuffisamment traité.

De plus, certains médicaments (par ex. antihypertenseurs, diurétiques) peuvent également favoriser le développement de troubles correspondants. Dans ce cas, la règle est la suivante : discutez avec votre médecin s'il existe des substances actives alternatives et ne cessez jamais de prendre des médicaments prescrits par un médecin de votre propre initiative.

Conseils pour en déplacement

Bonne planification

Celui qui a une vessie faible ne devrait donc pas se limiter − et encore moins renoncer aux activités habituelles. Cependant, lors de balades en ville, sorties & co., la recherche des toilettes publiques les plus proches n'est souvent pas si simple. Une bonne préparation apporte ici plus de sécurité : aujourd'hui, cela se fait très facilement depuis chez soi via Internet – les soi-disant « moteurs de recherche de toilettes » aident à trouver les toilettes les plus proches.

Conseils : il existe déjà des applications correspondantes pour smartphone, même en déplacement.
Vers le Toiletten-Finder pour appareils Apple.

Avant et pendant le voyage : prévoir des pauses toilettes

Que ce soit un rendez-vous d'affaires, une sortie entre amis ou le départ en vacances – avant de partir, c'est souvent la précipitation. Cependant : pensez à aller aux toilettes juste avant de partir. La vessie est alors vidée et ne devrait pas se manifester immédiatement. Et même pendant le voyage : prévoyez des pauses régulières pour aller aux toilettes. Lors de voyages en train ou en avion, il est judicieux de réserver un siège près des toilettes.

En cas d'urgence : sous-vêtements de rechange dans le bagage à main

Un autre conseil pour plus de sécurité : mettez simplement des sous-vêtements de rechange dans votre bagage à main ! Ainsi, vous êtes bien préparé si jamais il y a un petit accident. Et rien ne s'oppose à une sortie sans souci ou à un voyage détendu.

Gymnastique du plancher pelvien:

Souvent, un plancher pelvien faible est la cause de l'incontinence. Les muscles du plancher pelvien entourent l'urètre – avec le sphincter, ils contrôlent ainsi la sortie de la vessie. Si ces muscles sont trop relâchés, il peut y avoir des fuites urinaires incontrôlées. Une activité physique régulière (par ex. le vélo, la natation ou la marche rapide) est une mesure de base importante pour un plancher pelvien fort. En outre, des exercices spécifiques pour le plancher pelvien devraient être intégrés dans la vie quotidienne – ils aident à renforcer la musculature de manière ciblée. Il est important de faire les exercices correctement et régulièrement (idéalement quotidiennement) et de persévérer. Astuce supplémentaire : un dispositif d'entraînement spécial à insérer dans le vagin (comparable à un tampon) peut être utile pour les femmes en tant que mesure d'accompagnement, afin d'améliorer la perception du plancher pelvien et d'entraîner la musculature de manière ciblée et correcte. Un indicateur visible de l'extérieur montre en un coup d'œil si et à quel point la contraction est effectuée. Un simple retour visuel qui est une véritable aide pour de nombreuses personnes concernées.

Pour les femmes :

Une musculature du plancher pelvien faible est l'une des causes les plus fréquentes d'incontinence. C'est pourquoi un entraînement ciblé du plancher pelvien joue un rôle central dans la gestion de l'incontinence (en particulier l'incontinence d'effort) pour maîtriser les symptômes. Nous avons rassemblé ici des exercices pour femmes qui activent et renforcent spécifiquement les muscles du plancher pelvien.

Exercice 1 : En position assise

• Asseyez-vous droit sur une chaise avec une assise dure.
• Sentez vos deux tubérosités ischiatiques et essayez de les rapprocher imaginairement – contractez les muscles du plancher pelvien, tout en gardant les muscles fessiers détendus.
• Répétez l'exercice trois fois en respectant la bonne séquence respiratoire (voir encadré).

Exercice 2 : En position assise

• Placez une serviette roulée sur une chaise avec une assise dure.
• Asseyez-vous sur la serviette, placée dans le sens de la position assise. Le périnée (zone entre le vagin et l'anus) repose sur la serviette.
• Imaginez maintenant que vous tirez la serviette vers le haut avec les muscles du plancher pelvien. Veillez à ce que les muscles fessiers restent détendus.
• Répétez l'exercice trois fois en respectant la bonne séquence respiratoire (voir encadré).

Exercice 3 : À quatre pattes

• Mettez-vous à quatre pattes (voir illustration ci-dessus) : appuyez-vous sur les mains et les genoux. Les genoux sont positionnés sous les hanches et le dessus des pieds repose sur le tapis de gymnastique. Les mains sont placées sous les épaules, les coudes légèrement fléchis. La tête prolonge la colonne vertébrale.
• Inspirez en creusant légèrement le dos – le plancher pelvien est alors détendu.
• Expirez en arrondissant le dos comme un chat : le dos se courbe vers le plafond, le plancher pelvien se contracte légèrement.
• Répétez l'exercice trois fois.

Exercice 4 : En position debout

• Tenez-vous debout, les deux pieds bien en contact avec le sol, le haut du corps stable.
• Montez maintenant alternativement sur la pointe d'un pied (talon levé), l'autre pied restant bien à plat sur le sol.
• Activez les muscles du plancher pelvien en inspirant, et relâchez la tension en expirant.

Pour les hommes

Entraînement du plancher pelvien – les hommes souffrant d'incontinence n'y pensent généralement pas. Pourtant, un plancher pelvien faible est une cause fréquente d'incontinence (incontinence d'effort). Nous avons rassemblé ici des exercices ciblés du plancher pelvien pour hommes. Bon à savoir : un plancher pelvien fort améliore également la capacité d'érection et l'endurance sexuelle.

Exercice 1 : En position assise

• Asseyez-vous droit sur une chaise avec une assise dure.
• Veillez à ce que votre poids corporel repose sur les ischions et le pubis.
• Inspirez – le ventre se bombe vers l'avant et le plancher pelvien est détendu.
• Expirez – le ventre s'aplatit et les muscles du plancher pelvien se contractent.
• Répétez plusieurs fois.

Exercice 2 : Debout

• Tenez-vous droit devant un miroir. Les pieds sont écartés à la largeur des hanches. Les genoux sont légèrement fléchis. Le bassin, le dos, la ceinture scapulaire et la tête forment une ligne.
• Inspirez et expirez plusieurs fois.
• En expirant, contractez le plancher pelvien et le ventre. Le testicule se rapproche alors du nombril. Maintenez la contraction pendant quelques secondes – puis inspirez et détendez-vous.
• Répétez plusieurs fois.

Exercice 3 : Debout

• Tenez-vous droit. Les pieds sont écartés un peu plus que la largeur des hanches et le poids du corps est réparti également sur les deux jambes.
• En inspirant, accroupissez-vous – gardez le dos droit et détendez le plancher pelvien.
• En expirant, redressez-vous avec le plancher pelvien contracté.
• Répétez plusieurs fois.

Important

Lors de l'exécution des exercices, la bonne séquence respiratoire est importante :

• En inspirant, le ventre se bombe vers l'avant et le plancher pelvien est détendu.
• En expirant, le ventre s'aplatit et les muscles du plancher pelvien se contractent. Maintenez la contraction pendant 5 secondes, puis détendez le plancher pelvien pendant 10 secondes.

Conseil : Un outil d'entraînement spécial à insérer dans le vagin (comparable à un tampon) peut aider à mieux percevoir le plancher pelvien et à le contracter de manière plus ciblée. Parlez-en à votre médecin.

Aides en cas d'incontinence

Les aides absorbantes sont particulièrement fréquemment utilisées en cas d'incontinence. Dans la boutique en ligne Gorilla Gesund, différents modèles sont disponibles, qui diffèrent notamment par leur forme et leur capacité d'absorption.

• Inkontinenz-Vorlagen → en cas d'incontinence légère à modérée
• Slip d'incontinence (slip jetable) ou pantalons d'incontinence → en cas d'incontinence grave
• Couches d'incontinence → en cas d'incontinence sévère
• Protège-slips pour incontinence 

De plus, il existe par exemple des dérivateurs d'urine pour femmes et hommes ainsi que des aides à distance du corps (par exemple des flacons à urine ou des alèses) qui sont principalement utilisés dans les formes graves d'incontinence.

Le problème : de tels dispositifs peuvent être une "solution de secours" dans certaines situations, mais ne résolvent pas la cause de l'incontinence. Les protections si fréquemment utilisées présentent souvent des inconvénients en termes d'utilisation et de coûts : nuisance olfactive, manque de confort, coûts élevés – tout cela ne facilite pas forcément la vie avec l'incontinence. Ceux qui souhaitent améliorer durablement leur qualité de vie et agir activement contre la faiblesse de la vessie devraient donc consulter leur médecin pour initier un traitement approprié et causal.

Critères pour protections, slips, etc.

Le choix de l'article approprié dépend notamment de la forme et de la gravité de l'incontinence. En principe, certains critères généraux doivent être pris en compte lors de la sélection, par exemple :

Taille, forme & confort de port adaptés :

La taille doit être adaptée à la taille du corps et au degré de gravité de l'incontinence. La règle de base est : "Aussi petite que possible, aussi grande que nécessaire".

Des protections anatomiquement formées sont disponibles pour hommes et femmes. Il ne doit pas y avoir de coutures ou de bords qui irritent la peau.

Fixation fiable des liquides & odeurs :

Les produits utilisés doivent absorber le plus de liquide possible et être étanches pour que la peau reste sèche – ne pas utiliser de produits en pur cellulose.

La fixation optimale des odeurs désagréables joue également un rôle important. Des absorbeurs d'odeurs spéciaux sont parfois intégrés dans les articles ou disponibles sous forme de spray dans le commerce.

Compatibilité cutanée, facilité d'utilisation & co. :

Les matériaux doivent être respirants et ne pas irriter la peau.

Les bandes adhésives doivent garantir une fixation sûre.

Les produits doivent permettre une utilisation discrète, c'est-à-dire qu'ils ne doivent pas être visibles de l'extérieur et ne pas faire de bruit au mouvement.

Aux pages suivantes, vous serez informé sur nos produits d'incontinence absorbants. Nous distinguons ici 3 variantes :

• Fourniture standard – produits sans supplément
• Produits partiellement soumis à un supplément
• Produits premium avec un supplément économique

Lors de l'évaluation des besoins, la quantité d'excrétion de la personne (normalement max. 2.000 ml) ainsi que la capacité d'absorption du produit sont prises en compte.

En tant que magasin de matériel médical, nous sommes tenus d'assurer l'approvisionnement médicalement nécessaire. Ce principe ne préconise pas l'approvisionnement avec un produit spécifique.

Nous utilisons Seni comme marque maison. Les produits alternatifs sont easy Form, TENA ainsi que Hartmann.

Produits sans supplément – fourniture standard

Protège-slips	Seni Control Normal 360 ml
Protège-slips	Forma Care Plus 1.400 ml
	Forma Care Super 2.150 ml
	San Seni Basic Normal 1.250 ml

 

Produits partiellement soumis à un supplément

Protège-slips	Seni Control Extra (430 ml) Super (780 ml) Plus (930 ml)
	Seni Man Normal (300 ml) Extra (400 ml) Super (820 ml
Protège-slips	San Seni Prima (1.100 ml) Régulier (1.500 ml) Uni (1.700 ml) Maxi (2.000 ml) Plus (2.500 ml) Plus Extra (3.500 ml)
Couches	Seni Basic S (1.500 ml) M (2.200 ml) L (2.500 ml) XL (2.500 ml)
Culottes	Seni Active Basic M (1.300 ml) L (1.450 ml) XL (1.550 ml)

 

Produits premium - produits soumis à supplément

Protège-slips	Seni Lady Micro (60 ml) Mini (190 ml) Mini Plus (300 ml) Normal (360 ml) Extra (470 ml) Super (800 ml) Plus (950 ml)
Couches adhésives	Seni Standard Air Tag S (1.600 ml) M (2.300 ml) L (2.600 ml) XL (2.600 ml)
Couches adhésives	Seni Standard Plus Air Nacht S (2.100 ml) M (2.900 ml) L (3.200 ml) XL (3.200 ml)
Tena Protections Femme	Tena Lady Mini Magic (60 ml) Lady Ultra Mini (93 ml) Lady Ultra Mini Plus Lady Discreet Mini Lady Discreet mini plus (325 ml) Lady Discreet normal Lady Normal (350 ml) Lady Extra (585 ml) Lady Extra Plus (596 ml) Lady Maxi (798 ml) Maxi Nuit (1.020 ml)
Tena Protections Homme	Tena Homme Extra Léger Homme Niveau 1 (275 ml) Homme Niveau 2 (450 ml) Homme Niveau 3 (710 ml)

Abena Homme, protections

Abri-Form Premium, couches

Nom de l'article	Capacité d'absorption	Gouttes	Tour de hanches
Abena Abri Form Premium XS2 gris	1400 ml	3	50 - 60 cm
Abena Abri Form Premium S2 jaune	1800 ml	4	60-85 cm
Abena Abri Form Premium S4 jaune	2200 ml	4	60-85 cm
Abena Abri Form Premium M0 bleu	1500 ml	4	70-110 cm
Abena Abri Form Premium M1 bleu	2000 ml	4	70-110 cm
Abena Abri Form Premium M2 bleu	2600 ml	5	70-110 cm
Abena Abri Form Premium M3 bleu	2900 ml	5	70-110 cm
Abena Abri Form Premium M4 bleu	3600 ml	5	70-110 cm
Abena Abri Form Premium L0 vert	2000 ml	4	100-150 cm
Abena Abri Form Premium L1 vert	2500 ml	5	100-150 cm
Abena Abri Form Premium L2 vert	3100 ml	5	100-150 cm
Abena Abri Form Premium L3 vert	3400 ml	5	100-150 cm
Abena Abri Form Premium L4 vert	4000 ml	5	100-150 cm
Abena Abri Form Premium XL2 orange	3400 ml	5	110-170 cm
Abena Abri Form Premium XL4 orange	4000 ml	5	110-170 cm

Abri-Flex Premium, Culottes

Nom de l'article	Capacité d'absorption	Gouttes	Tour de hanches	Niveau d'incontinence
Abena Abri Flex Premium XS1	1400 ml	3	45 - 70 cm	moyen
Abena Abri Flex Premium S1	1400 ml	3	60 - 90 cm	moyen
Abena Abri Flex Premium S2	1900 ml	4	60 - 90 cm	moyen à sévère
Abena Abri Flex Premium M1	1400 ml	3	80 - 110 cm	moyen
Abena Abri Flex Premium M2	1900 ml	4	80 - 110 cm	moyen à sévère
Abena Abri Flex Premium M3	2400 ml	5	80 - 110 cm	sévère
Abena Abri Flex Premium L1	1400 ml	3	100 - 140 cm	moyen
Abena Abri Flex Premium L2	1900 ml	4	100 - 140 cm	moyen à sévère
Abena Abri Flex Premium L3	2400 ml	4	100 - 140 cm	moyen à sévère
Abena Abri Flex Premium XL1	1400 ml	3	130 - 170 cm	moyen
Abena Abri Flex Premium XL2	1900 ml	4	130 - 170 cm	moyen à sévère
Abena Abri Flex Premium XXL1	1450 ml	3	153 - 203 cm	moyen

Comment prévenir une incontinence ?

Digestion régulée

La constipation persistante entraîne souvent des poussées fréquentes lors de la défécation et surcharge ainsi le tissu conjonctif du plancher pelvien. Accordez-vous donc suffisamment

Prenez votre temps lors de la défécation et évitez de pousser :

Contractez plutôt le muscle de l'anus plusieurs fois de suite pendant environ trois secondes, cela stimule le mouvement intestinal et initie ainsi la vidange naturelle.

Alimentation complète

Une alimentation saine et favorable à la digestion contient une forte teneur en fibres. Les aliments riches en fibres comprennent notamment les produits complets comme le pain complet, les flocons d'avoine complets et le son de blé ainsi que les fruits et légumes crus. Évitez cependant les aliments riches en fibres qui peuvent provoquer des flatulences – comme les légumineuses, le chou, les oignons, le poireau et les prunes.

Les flatulences peuvent parfois aggraver une incontinence en raison de l'augmentation de la pression dans la cavité abdominale. Changez donc votre alimentation très progressivement. Favorisez les bonnes bactéries intestinales qui « digèrent » les fibres alimentaires ingérées et préviennent ainsi les flatulences. Le yaourt et le kéfir dans votre alimentation quotidienne soutiennent la flore intestinale naturelle.

Apport suffisant en liquide

Il est particulièrement important de boire suffisamment pour prévenir la constipation et permettre à une alimentation riche en fibres d'agir pleinement.

Les tisanes aux herbes et aux fruits ainsi que les eaux minérales faiblement gazeuses sont recommandées.

Les jus de fruits et certains jus de légumes ont un effet diurétique et ne sont donc pas recommandés. Veuillez également ne pas boire trop souvent de thé noir, de café et de boissons alcoolisées, car ils peuvent augmenter la miction et irriter la vessie.

Relaxation régulière

Si votre incontinence vous pèse beaucoup, un équilibre psychique peut être précieux. Habituez-vous à ne pas vous concentrer sur vos soucis. Construisez surtout dans vos

Intégrez consciemment dans votre quotidien des occasions qui vous font plaisir :

par exemple rencontrer des amis, aller au cinéma ou faire une promenade.

Il peut également être utile d'apprendre des techniques de relaxation.

Une méthode facile à apprendre est la relaxation musculaire progressive selon Jacobson. Mais beaucoup d'autres méthodes conviennent également. Cela inclut par exemple l'Autogène

Entraînement, yoga et méditation. Ce qui importe moins, c'est la méthode que vous choisissez. Ce qui est beaucoup plus important, c'est que vous pratiquiez régulièrement, de préférence quotidiennement.

Mouvement correct

L'exercice régulier est particulièrement important pour les personnes incontinentes souffrant de constipation et peut améliorer nettement les symptômes. Les sports adaptés n'exercent pas une forte pression sur l'abdomen et le plancher pelvien : la marche, la natation, la danse et le vélo.

Les nombreux petits mouvements quotidiens sont généralement effectués inconsciemment dans la vie de tous les jours. C'est justement pourquoi il est important de choisir les bonnes postures et d'exécuter des mouvements appropriés pour soulager le plancher pelvien.

Veillez donc à garder le dos aussi droit que possible lorsque vous soulevez ou portez.

En tant que femme, veillez à ne jamais soulever plus de dix kilogrammes. Tenez les charges le plus près possible du corps et au-dessus du nombril.

Si vous devez travailler en position penchée, efforcez-vous de rester aussi droit que possible. Travaillez toujours sur une surface directement devant vous.

Cela est particulièrement vrai lorsque vous passez l'aspirateur, balayez ou lavez.

En général : tout mouvement qui protège le dos préserve aussi la musculature du plancher pelvien.

Urinales condom

Une alternative aux couches, protections et slips d'incontinence pour l'homme

Selon une étude représentative, environ 18 % des hommes de plus de 60 ans sont concernés par l'incontinence. Heureusement, il existe un dispositif qui protège les personnes concernées de manière sûre et discrète.

Les urinales condom sont peu connues du grand public, mais sont un dispositif éprouvé depuis des années en pratique : simplement enfilées sur le pénis et reliées à un sac adapté fixé confortablement à la jambe, elles protègent la peau du contact avec l'urine et préviennent ainsi les lésions cutanées.

Avantages par rapport aux protections :

• Pas de contact cutané avec l'urine
• Protection sûre contre les odeurs
• Plus de peur des « petits accidents »
• Moins d'effort : changement quotidien uniquement nécessaire
• Plus besoin de changer la couche ou le linge de lit la nuit

Les urinales condom ConveenR Optima existent en 8 versions différentes, qui varient en longueur et/ou en diamètre.

Nos aides aux soins pour vous en un coup d'œil

Protège-lits

Sur le dessus une couche de non-tissé, le dessous est imperméable – la protection optimale pour vos matelas et draps. Pour un usage unique.

Gants jetables

Protègent contre la transmission des germes et bactéries. Ils sont en vinyle, sans poudre et disponibles en tailles S à XL.

Désinfection des mains

Grâce à son effet germicide, la solution prête à l'emploi et respectueuse de la peau offre une protection contre les virus, germes et champignons.

Désinfection des surfaces

La solution prête à l'emploi réduit les germes et s'applique sur les surfaces. Elle protège ainsi contre les agents pathogènes.

Tablier de protection

Il est constitué d'un matériau filmé imperméable, lavable et déperlant, et protège les vêtements du soignant. À usage unique.

Masque buccal

Patients et soignants se protègent contre les germes pathogènes. Il est composé de non-tissé, possède une barrette nasale ajustable, un élastique pour la tête et est à usage unique.

 

Soins médicaux de la peau pour peaux exigeantes

L'urine et les selles agressent la peau des personnes incontinent(e)s.

Au fil des ans, la peau devient plus fine, plus sèche et réagit plus sensiblement aux substances irritantes. Elle perd son élasticité naturelle ainsi que sa fermeté. De plus, l'affaiblissement du film hydrolipidique peut provoquer une sensation désagréable de tension. Le soin approprié peut atténuer les désagréments liés à la peau sèche et sujette aux irritations et la protéger efficacement contre les altérations indésirables.

N'oubliez pas : Mieux vaut prévenir que guérir !

La gamme de soins Seni Care a été développée précisément pour cela. Grâce à la combinaison de la technologie la plus récente avec des formulations éprouvées et des actifs spécialement sélectionnés, les produits de soin Seni Care agissent en douceur et efficacement sans attaquer le film hydrolipidique protecteur de la peau. La gamme de soins Seni Care et les produits d'hygiène de l'offre complémentaire garantissent un soin complet et simple de la peau pour les personnes souffrant d'incontinence.

1. Nettoyage doux à l'eau

• Produits sans ajout de savon
• idéal pour le nettoyage des peaux particulièrement sensibles et sollicitées
• la peau est nettoyée en douceur et le risque d'inflammation est minimisé

2. Nettoyage doux sans eau

• Substitut pour le nettoyage à l'eau et au savon
• la peau est nettoyée et nourrie

3. Régénération

• soin riche et hydratation longue durée
• idéal pour les peaux exigeantes
• les forces naturelles de régénération de la peau sont soutenues

4. Protection efficace

• Préparations à effet anti-inflammatoire
• la crème protectrice à l'oxyde de zinc laisse sur la peau une couche protectrice blanche
• la crème protectrice à l'arginine laisse sur la peau une couche protectrice transparente

Dans les chapitres précédents, vous avez reçu des informations détaillées sur le thème « Incontinence ». Si vous avez des questions supplémentaires, veuillez contacter notre service client. Le service client de Gorilla Gesund est une équipe de conseillères compétentes pour toutes les questions relatives à l'incontinence.

Vous pouvez joindre le « service client » de Gorilla Gesund par téléphone en semaine entre 8h00 et 18h00

Processus d'approvisionnement

Pour vous garantir un approvisionnement simple avec le matériel d'incontinence souhaité, veuillez envoyer l'ordonnance délivrée par le médecin soit par e-mail soit par fax en indiquant votre numéro de téléphone aux coordonnées suivantes.

E-mail: service@gorillagesund.de

Nos collaboratrices compétentes vous conseillent volontiers et vous aident à choisir l'aide appropriée. Sur présentation de l'ordonnance, nous soumettrons éventuellement un devis et préparerons ensuite la marchandise pour l'expédition.

ATTENTION - Malheureusement, nous ne sommes pas spécialisés dans les couches pour enfants et ne pouvons donc pas garantir l'approvisionnement. Veuillez vous adresser à un autre magasin médical à ce sujet.

Nous vous souhaitons tout le meilleur pour l'avenir et sommes heureux de donner au client un bon sentiment de se sentir comme un être humain.

 

Sources :

http://inkontinenz.behandeln.de/images/tipps/695x360/inkontinenz-tipps-hilfsmittel.jpg
https://inkontinenz.behandeln.de/tipps-fuer-unterwegs.html
https://www.molicare.com/de/molicare
http://www.medizin-fuer-kids.de/bibliothek/koerperfunktionen/harnsystem.htm