Assorbenti per incontinenza

Care lettrici e cari lettori!

In caso di perdita occasionale o continua di urina si parla di debolezza della vescica o incontinenza urinaria. Questa condizione rappresenta per le persone interessate non solo una sfida igienica, ma spesso anche un grande problema emotivo.

Molte persone soffrono di incontinenza urinaria, nella terza età addirittura una su tre. Tuttavia si parla raramente apertamente del problema dell'incontinenza. Per questo vogliamo incoraggiarvi a confrontarvi con questo tema.

Vogliamo anche informarvi in modo completo sulla patologia. Dovete sapere come prevenire l'incontinenza urinaria e quali possibilità terapeutiche e di supporto esistono.

Vi presentiamo inoltre consigli pratici e trucchi che si sono dimostrati efficaci nella gestione dell'incontinenza.

In questo articolo del blog troverete suggerimenti su come affrontare al meglio il vostro problema e ritrovare una migliore qualità della vita.

Cos'è l'incontinenza?

Il termine "Incontinenza" descrive la perdita incontrollata di feci o urina. Ciò avviene a causa di una disfunzione della vescica o della muscolatura del pavimento pelvico. Di conseguenza si parla di incontinenza urinaria o fecale.

Cause più comuni di incontinenza

1. Muscolatura del pavimento pelvico debole o tessuto connettivo lasso: gravidanza, parto, menopausa, cambiamenti legati all'età, sovrappeso, lesioni dovute a interventi chirurgici o tosse cronica
2. Danno o abbassamento dello sfintere: interventi chirurgici nella zona pelvica come la rimozione della prostata
3. Disfunzione della vescica: infezioni delle vie urinarie o vescica irritabile
4. Ostruzioni del deflusso: prostata ingrossata o discesa dell'utero
5. Cause neurologiche e malattie specifiche: sclerosi multipla, ictus, Parkinson, lesioni del midollo spinale, tumori, diabete
6. Farmaci: antipertensivi, diuretici

Buono a sapersi: quasi il 90 percento delle persone interessate presenta un'incontinenza da sforzo che necessita di trattamento.

Riempimento e svuotamento della vescica

La ritenzione urinaria è un processo inconscio. Il raggiungimento del limite di capacità è segnalato dall'urgenza di urinare. Può essere soppressa per un certo periodo di tempo.

Capacità media:

• nelle donne: 400 ml
• negli uomini: 500 ml

Bilancio dei liquidi (giornaliero)

Assunzione di liquidi:	2.500 ml	Escrezione:	2.500 ml
Bevande Cibo Ossidazione	1.500 ml 700 ml 300 ml	Minimo pelle Minimo polmone Minimo defecazione	500 ml 400 ml 100 ml
		Urina:	1.500 ml

Forme di incontinenza e i loro sintomi

A seconda del tipo di incontinenza urinaria possono comparire i seguenti sintomi:

• Perdita di urina durante sforzi fisici o starnuti, tosse, risate o sforzi fisici
• Improvviso e incontrollabile bisogno di urinare
• Aumento della frequenza delle minzioni e aumento della minzione notturna
• Perdita continua di gocce di urina

Forme di incontinenza	Sintomi dell'incontinenza
Incontinenza da sforzo (incontinenza da stress)	Perdita incontrollata di urina durante sforzi fisici (ad es. sport, starnuti o tosse)
Incontinenza da urgenza (con vescica iperattiva)	Un improvviso e forte bisogno di urinare porta a una perdita incontrollata di urina In caso di vescica iperattiva inoltre: aumento della frequenza delle minzioni, minzione notturna
Incontinenza mista	I sintomi dell'incontinenza da sforzo e da urgenza si presentano insieme
Incontinenza da overflow	Forma rara in cui le vie di deflusso sono "bloccate" (ad es. a causa di una prostata ingrossata nell'uomo) La vescica è costantemente troppo piena e causa una fuoriuscita continua
Incontinenza riflessa	Un disturbo delle vie nervose tra cervello, midollo spinale e vescica (ad es. in caso di lesioni midollari) La vescica si svuota automaticamente per riflesso

Esistono inoltre forme più rare di incontinenza come l'incontinenza da overflow, in cui le vie di deflusso sono "bloccate" (ad esempio a causa di una prostata ingrossata nell'uomo), così che la vescica è costantemente troppo piena e si verifica una fuoriuscita continua di urina. Nell'incontinenza riflessa si ha un disturbo delle vie nervose tra cervello, midollo spinale e vescica (ad esempio in caso di lesione midollare) – la vescica si svuota automaticamente per riflesso.

Incontinenza nelle donne

L'incontinenza urinaria si verifica nelle donne, per ragioni anatomiche, molto più frequentemente. Soprattutto le donne giovani soffrono spesso di una vescica debole dopo gravidanza/parto, la cui causa è di solito una muscolatura del pavimento pelvico indebolita. La forma di incontinenza più comune nelle donne è di gran lunga l'incontinenza da sforzo.

Incontinenza negli uomini

La comparsa di incontinenza negli uomini è spesso la conseguenza di una malattia (ad es. un ictus) o di interventi chirurgici nella zona pelvica. Gli interventi medici possono causare disfunzioni dello sfintere vescicale. L'incontinenza dopo l'intervento alla prostata è un tema frequentemente discusso.

Importante - Ai primi segnali dal medico

Già ai primi segnali dovrebbe consultare il medico di base.

Per poter effettuare un trattamento adeguato ed evitare sofferenze inutili, è assolutamente consigliabile una visita medica precoce. Il motto è "prima è meglio".

Si stima che quasi il 10% della popolazione tedesca soffra di incontinenza. Tuttavia, la debolezza della vescica è ancora oggi un argomento tabù. L'incontinenza è nella maggior parte dei casi trattabile se si avvia una terapia tempestivamente. Si rivolga al suo medico di base già ai primi segnali. Inoltre, le donne dovrebbero fissare un appuntamento con il proprio ginecologo.

Cause frequenti di incontinenza

La seguente esposizione fornisce una panoramica dei disturbi fisici più comuni che possono essere causa di incontinenza.

Muscolatura del pavimento pelvico debole o tessuto connettivo lasso
→ ad es. a causa di gravidanza, parto, menopausa, cambiamenti legati all'età, sovrappeso, lesioni muscolari dovute a interventi chirurgici nella zona pelvica o a tosse cronica ("tosse del fumatore").

Danno o abbassamento dello sfintere
→ ad es. a causa di interventi chirurgici nella zona pelvica come la rimozione della prostata nell'uomo.

Disfunzioni della vescica
→ ad es. a causa di infezioni delle vie urinarie o "vescica irritabile" (vescica iperattiva).

Disturbi del deflusso
→ ad es. a causa di un ingrossamento della prostata nell'uomo o di un abbassamento dell'utero nella donna.

Cause neurologiche e alcune malattie
→ ad es. a causa di sclerosi multipla, ictus, Parkinson, paralisi spinale, tumori, diabete mellito non adeguatamente trattato.

Inoltre, alcuni farmaci (ad es. antipertensivi, diuretici) possono favorire lo sviluppo di disturbi corrispondenti. In questo caso vale: parli con il suo medico se esistono principi attivi alternativi e non interrompa mai autonomamente i farmaci prescritti dal medico.

Consigli per chi è in viaggio

Buona pianificazione

Chi ha una vescica debole non dovrebbe quindi limitarsi − e tanto meno rinunciare alle attività abituali. Tuttavia, durante passeggiate in città, gite & Co. trovare il bagno pubblico più vicino spesso non è così semplice. Una buona preparazione garantisce più sicurezza: oggi è molto facile farlo da casa tramite internet – i cosiddetti "motori di ricerca per bagni" aiutano a trovare il bagno più vicino.

Consigli: anche per chi è in viaggio ci sono già app corrispondenti per smartphone.
Al Toiletten-Finder per dispositivi Apple.

Prima e durante il viaggio: pianificare le pause per il bagno

Che si tratti di un appuntamento di lavoro, di una gita con amici o dell'inizio delle vacanze – prima di partire spesso c'è fretta. Tuttavia: ricordatevi di andare ancora una volta in bagno prima di partire. Così la vescica sarà svuotata e non dovrebbe farsi sentire subito di nuovo. E anche durante il viaggio vale: pianificate pause regolari per andare in bagno. In caso di viaggi in treno o in aereo è utile prenotare un posto vicino al bagno.

Per l'emergenza: biancheria di ricambio nel bagaglio a mano

Un altro consiglio che dà più sicurezza: mettete semplicemente della biancheria di ricambio nel bagaglio a mano! Così sarete ben preparate se dovesse succedere qualcosa di "imprevisto". E nulla ostacolerà una gita spensierata o un viaggio rilassante.

Ginnastica del pavimento pelvico:

Spesso una debolezza del pavimento pelvico è la causa dell'incontinenza. I muscoli del pavimento pelvico circondano l'uretra – insieme allo sfintere controllano così l'uscita della vescica. Se questi muscoli sono troppo deboli, può verificarsi una fuoriuscita incontrollata di urina. Un'attività fisica regolare (ad es. andare in bicicletta, nuotare o camminare) è una misura di base importante per un pavimento pelvico forte. Inoltre, però, dovrebbero essere integrate nella vita quotidiana anche esercizi specifici per il pavimento pelvico – aiutano a rafforzare miratamente la muscolatura. È importante eseguire gli esercizi correttamente e regolarmente (preferibilmente ogni giorno) e perseverare con costanza. Consiglio extra: un ausilio speciale per l'allenamento da inserire nella vagina (simile a un tampone) può essere utile per le donne come misura di accompagnamento, per migliorare la percezione del pavimento pelvico e allenare la muscolatura in modo mirato e corretto. Un indicatore visibile dall'esterno mostra a colpo d'occhio se e quanto forte viene eseguita la contrazione. Un semplice feedback visivo che per molte persone colpite è un vero aiuto.

Per le donne:

Una muscolatura del pavimento pelvico debole è una delle cause più frequenti di incontinenza. Per questo un allenamento mirato del pavimento pelvico gioca un ruolo centrale nell'incontinenza (specialmente nell'incontinenza da sforzo) per controllare i sintomi. Qui abbiamo raccolto esercizi per donne che favoriscono un'attivazione e un rafforzamento mirato dei muscoli del pavimento pelvico.

Esercizio 1: Da seduti

• Siediti dritto su una sedia con seduta rigida.
• Senti i tuoi due ischi e prova a immaginarli che si avvicinano l'uno all'altro – in questo modo contrai i muscoli del pavimento pelvico, mentre i muscoli dei glutei rimangono rilassati.
• Ripeti l'esercizio tre volte prestando attenzione alla corretta sequenza respiratoria (vedi riquadro).

Esercizio 2: Da seduti

• Metti un asciugamano arrotolato su una sedia con seduta rigida.
• Siediti sull'asciugamano, posizionato longitudinalmente nella direzione della seduta. Il perineo (area tra la vagina e l'ano) poggia sull'asciugamano.
• Immagina ora di sollevare l'asciugamano con i muscoli del pavimento pelvico. Assicurati che i muscoli dei glutei rimangano rilassati.
• Ripeti l'esercizio tre volte prestando attenzione alla corretta sequenza respiratoria (vedi riquadro).

Esercizio 3: A quattro zampe

• Mettiti a quattro zampe (vedi immagine sopra): appoggia mani e ginocchia. Le ginocchia sono posizionate sotto le anche e il dorso dei piedi è appoggiato sul tappetino. Le mani sono sotto le spalle, i gomiti leggermente piegati. La testa è in linea con la colonna vertebrale.
• Inspira e forma un leggero arco nella schiena – il pavimento pelvico è rilassato.
• Espirando, fai la schiena a gobba: la schiena si incurva verso il soffitto, il pavimento pelvico si contrae leggermente.
• Ripeti l'esercizio tre volte.

Esercizio 4: In piedi

• Mettiti in piedi dritto, con entrambi i piedi ben appoggiati a terra, il busto stabile.
• Ora alterna sollevando un piede sulle punte (sollevando il tallone), mentre l'altro piede rimane ben piantato a terra.
• Attiva i muscoli del pavimento pelvico durante l'inspirazione e rilascia la tensione durante l'espirazione.

Per uomini

Allenamento del pavimento pelvico – gli uomini che soffrono di incontinenza di solito non ci pensano affatto. Eppure un pavimento pelvico debole è una causa frequente di incontinenza (incontinenza da sforzo). Qui abbiamo raccolto esercizi selezionati per il pavimento pelvico per uomini. Da sapere: un pavimento pelvico forte migliora anche la capacità erettile e la resistenza sessuale.

Esercizio 1: Da seduti

• Siediti dritto su una sedia con seduta rigida.
• Assicuratevi che il peso del corpo sia appoggiato sugli ischi e sul pube.
• Inspirate – l'addome si protende in avanti e il pavimento pelvico è rilassato.
• Espirate – l'addome si appiattisce e i muscoli del pavimento pelvico si contraggono.
• Ripetere più volte.

Esercizio 2: In piedi

• Mettetevi in piedi davanti a uno specchio. I piedi sono alla larghezza delle anche. Le ginocchia sono leggermente piegate. Bacino, schiena, cintura scapolare e testa formano una linea.
• Inspirate ed espirate più volte.
• Durante l'espirazione contraete il pavimento pelvico e l'addome. In questo modo il testicolo si avvicina all'ombelico. Mantenete la contrazione per alcuni secondi – poi inspirate e rilassatevi.
• Ripetere più volte.

Esercizio 3: In piedi

• Mettetevi in piedi con la schiena dritta. I piedi sono leggermente più larghi della larghezza delle anche e il peso del corpo è distribuito equamente su entrambe le gambe.
• Durante l'inspirazione accovacciatevi – mantenete la schiena dritta e rilassate il pavimento pelvico.
• Durante l'espirazione rialzatevi con il pavimento pelvico contratto.
• Ripetere più volte.

Importante

Nell'esecuzione degli esercizi è importante la corretta sequenza respiratoria:

• Durante l'inspirazione l'addome si protende in avanti e il pavimento pelvico è rilassato.
• Durante l'espirazione l'addome si appiattisce e i muscoli del pavimento pelvico si contraggono. Mantenete la contrazione per 5 secondi e poi rilassate il pavimento pelvico per 10 secondi.

Consiglio: Un ausilio specifico per l'allenamento da inserire nella vagina (simile a un tampone) può aiutare a percepire meglio il pavimento pelvico e a contrarlo in modo mirato. Parlatene con il vostro medico.

Ausili per l'incontinenza

Gli ausili assorbenti sono particolarmente utilizzati in caso di incontinenza. Nel Gorilla Gesund Onlineshop sono disponibili diversi modelli che si differenziano, tra l'altro, per forma e capacità di assorbimento.

• Inkontinenz-Vorlagen → in caso di incontinenza da lieve a moderata
• Slip per incontinenza (slip usa e getta) o pantaloni per incontinenza → per incontinenza grave
• Pannolini per incontinenza → per incontinenza grave
• Assorbenti per incontinenza 

Inoltre, ad esempio, sono disponibili anche derivatori urinari per donne e uomini nonché ausili esterni al corpo (ad esempio bottiglie per urina o assorbenti per letto), che vengono utilizzati soprattutto nelle forme gravi di incontinenza.

Il problema: tali ausili possono in determinate situazioni essere una "soluzione d'emergenza", ma non risolvono la causa dell'incontinenza. Proprio gli assorbenti così frequentemente utilizzati comportano spesso svantaggi evidenti in termini di applicazione e costi: fastidio degli odori, mancanza di comfort, costi elevati – tutto ciò non rende necessariamente la vita con l'incontinenza più facile. Chi desidera migliorare in modo duraturo la propria qualità di vita e agire attivamente contro la debolezza della vescica dovrebbe quindi rivolgersi al proprio medico per avviare un trattamento causale adeguato.

Criteri per assorbenti, slip ecc.

Quale articolo è adatto in ogni singolo caso dipende, tra l'altro, dalla forma e dalla gravità dell'incontinenza. In linea di principio, alcuni criteri generali dovrebbero essere presi in considerazione nella scelta, ad esempio:

Dimensione, forma & comfort adatti:

La dimensione dovrebbe essere adattata all'altezza del corpo e al rispettivo grado di incontinenza. La regola di base è: "Il più piccolo possibile, il più grande necessario".

Per uomini o donne sono disponibili assorbenti anatomici. Non dovrebbero esserci cuciture o bordi che sfregano sulla pelle.

Legatura affidabile di liquidi & odori:

I prodotti utilizzati dovrebbero assorbire la maggior quantità possibile di liquido ed essere a prova di perdite, in modo che la pelle rimanga asciutta – quindi non utilizzare prodotti a base di sola cellulosa.

Anche la legatura ottimale degli odori sgradevoli gioca un ruolo importante. Assorbenti per odori speciali sono parzialmente integrati negli articoli o disponibili in commercio come spray.

Compatibilità con la pelle, facilità d'uso & Co.:

I materiali dovrebbero essere traspiranti e non irritare la pelle.

Le strisce adesive dovrebbero garantire una fissazione sicura.

I prodotti dovrebbero consentire un'applicazione discreta, cioè dovrebbero essere il meno visibili possibile dall'esterno e non frusciare durante il movimento.

Nelle pagine seguenti sarete informati sui nostri prodotti per l'incontinenza assorbente. Qui distinguiamo 3 varianti:

• Fornitura standard – prodotti senza sovrapprezzo
• Prodotti parzialmente soggetti a pagamento aggiuntivo
• Prodotti premium con un sovrapprezzo economico

Nella valutazione del fabbisogno si considerano la quantità di escrezione della persona (normalmente max. 2.000 ml) e la capacità di assorbimento del prodotto.

Noi come negozio di articoli sanitari siamo obbligati a garantire la fornitura medica necessaria. Questo principio non sostiene la fornitura di un prodotto specifico.

Utilizziamo come marchio di casa Seni. Prodotti alternativi sono easy Form, TENA e Hartmann.

Prodotti senza pagamento aggiuntivo – fornitura standard

Assorbenti	Seni Control Normale 360 ml
Assorbenti	Forma Care Plus 1.400 ml
	Forma Care Super 2.150 ml
	San Seni Basic Normale 1.250 ml

 

Prodotti parzialmente soggetti a pagamento aggiuntivo

Assorbenti	Seni Control Extra (430 ml) Super (780 ml) Plus (930 ml)
	Seni Man Normale (300 ml) Extra (400 ml) Super (820 ml
Assorbenti	San Seni Prima (1.100 ml) Regular (1.500 ml) Uni (1.700 ml) Maxi (2.000 ml) Plus (2.500 ml) Plus Extra (3.500 ml)
Pannolini	Seni Basic S (1.500 ml) M (2.200 ml) L (2.500 ml) XL (2.500 ml)
Pants	Seni Active Basic M (1.300 ml) L (1.450 ml) XL (1.550 ml)

 

Prodotti premium - prodotti a pagamento

Assorbenti	Seni Lady Micro (60 ml) Mini (190 ml) Mini Plus (300 ml) Normale (360 ml) Extra (470 ml) Super (800 ml) Plus (950 ml)
Pannolini adesivi	Seni Standard Air Tag S (1.600 ml) M (2.300 ml) L (2.600 ml) XL (2.600 ml)
Pannolini adesivi	Seni Standard Plus Air Nacht S (2.100 ml) M (2.900 ml) L (3.200 ml) XL (3.200 ml)
Tena Assorbenti Donna	Tena Lady Mini Magic (60 ml) Lady Ultra Mini (93 ml) Lady Ultra Mini Plus Lady Discreet Mini Lady Discreet mini plus (325 ml) Lady Discreet normale Lady Normale (350 ml) Lady Extra (585 ml) Lady Extra Plus (596 ml) Lady Maxi (798 ml) Maxi Notte (1.020 ml)
Tena Assorbenti Uomo	Tena Uomo Extra Leggero Uomo Livello 1 (275 ml) Uomo Livello 2 (450 ml) Uomo Livello 3 (710 ml)

Abena Uomo, Assorbenti

Abri-Form Premium, pannolini

Nome articolo	Capacità di assorbimento	Gocce	Circonferenza fianchi
Abena Abri Form Premium XS2 grigio	1400 ml	3	50 - 60 cm
Abena Abri Form Premium S2 giallo	1800 ml	4	60-85 cm
Abena Abri Form Premium S4 giallo	2200 ml	4	60-85 cm
Abena Abri Form Premium M0 blu	1500 ml	4	70-110 cm
Abena Abri Form Premium M1 blu	2000 ml	4	70-110 cm
Abena Abri Form Premium M2 blu	2600 ml	5	70-110 cm
Abena Abri Form Premium M3 blu	2900 ml	5	70-110 cm
Abena Abri Form Premium M4 blu	3600 ml	5	70-110 cm
Abena Abri Form Premium L0 verde	2000 ml	4	100-150 cm
Abena Abri Form Premium L1 grün	2500 ml	5	100-150 cm
Abena Abri Form Premium L2 grün	3100 ml	5	100-150 cm
Abena Abri Form Premium L3 grün	3400 ml	5	100-150 cm
Abena Abri Form Premium L4 grün	4000 ml	5	100-150 cm
Abena Abri Form Premium XL2 orange	3400 ml	5	110-170 cm
Abena Abri Form Premium XL4 orange	4000 ml	5	110-170 cm

Abri-Flex Premium, Pants

Nome articolo	Capacità di assorbimento	Gocce	Circonferenza fianchi	Livello di incontinenza
Abena Abri Flex Premium XS1	1400 ml	3	45 - 70 cm	medio
Abena Abri Flex Premium S1	1400 ml	3	60 - 90 cm	medio
Abena Abri Flex Premium S2	1900 ml	4	60 - 90 cm	da medio a grave
Abena Abri Flex Premium M1	1400 ml	3	80 - 110 cm	medio
Abena Abri Flex Premium M2	1900 ml	4	80 - 110 cm	da medio a grave
Abena Abri Flex Premium M3	2400 ml	5	80 - 110 cm	grave
Abena Abri Flex Premium L1	1400 ml	3	100 - 140 cm	medio
Abena Abri Flex Premium L2	1900 ml	4	100 - 140 cm	da medio a grave
Abena Abri Flex Premium L3	2400 ml	4	100 - 140 cm	da medio a grave
Abena Abri Flex Premium XL1	1400 ml	3	130 - 170 cm	medio
Abena Abri Flex Premium XL2	1900 ml	4	130 - 170 cm	da medio a grave
Abena Abri Flex Premium XXL1	1450 ml	3	153 - 203 cm	medio

Come si può prevenire l'incontinenza?

Digestione regolare

La stitichezza persistente porta spesso a spingere frequentemente durante la defecazione e sovraccarica così il tessuto connettivo del pavimento pelvico. Perciò prendetevi abbastanza

Tempo durante la defecazione e rinunciare a spingere:

Contrarre più volte di seguito il muscolo anale per circa tre secondi stimola l'intestino a muoversi di più e avvia così lo svuotamento naturale.

Alimentazione integrale

Un'alimentazione sana e favorevole alla digestione contiene un alto contenuto di fibre. Gli alimenti ricchi di fibre includono prodotti integrali come pane integrale, fiocchi d'avena integrali e crusca di frumento, nonché frutta e verdura crude. Evitate però alimenti ricchi di fibre che possono causare gas – come legumi, cavoli, cipolle, porri e prugne.

I gas intestinali possono occasionalmente peggiorare l'incontinenza a causa dell'aumento della pressione nella cavità addominale. Perciò cambiate la vostra dieta molto lentamente. Favorite i batteri intestinali sani che 'digeriscono' le fibre alimentari assunte e prevengono così i gas. Yogurt e kefir nel vostro piano alimentare quotidiano supportano la flora intestinale naturale.

Assunzione sufficiente di liquidi

È particolarmente importante assumere abbastanza liquidi per prevenire la stitichezza e aiutare un'alimentazione ricca di fibre a dare il massimo effetto.

Consigliati sono tè alle erbe e di frutta, nonché acque minerali con poca anidride carbonica.

I succhi di frutta e alcuni succhi di verdura hanno effetto diuretico e quindi non sono adatti. Per favore non bevete troppo spesso tè nero, caffè e bevande alcoliche, poiché possono aumentare la minzione e irritare la vescica.

Rilassamento regolare

Se la vostra incontinenza vi pesa molto, un equilibrio emotivo può essere prezioso. Abituatevi a non concentrarvi sulle vostre preoccupazioni. Costruite proprio nei vostri

Nella vita quotidiana create consapevolmente occasioni che vi portano gioia:

ad esempio incontrare amici, andare al cinema o fare una passeggiata.

Inoltre può essere utile imparare tecniche di rilassamento.

Un metodo facile da imparare è ad esempio il rilassamento muscolare progressivo secondo Jacobson. Ma anche molti altri metodi sono adatti. Tra questi vi sono ad esempio l'Autogenes

Allenamento, yoga e meditazione. Non è tanto importante quale metodo scegliate. È molto più importante esercitarsi regolarmente, preferibilmente ogni giorno.

Movimento corretto

L'esercizio regolare è particolarmente importante per le persone con incontinenza e stitichezza e può migliorare notevolmente i disturbi. Gli sport adatti non esercitano una grande pressione sull'addome e sul pavimento pelvico: camminare, nuotare, ballare e andare in bicicletta.

I molti piccoli movimenti quotidiani vengono generalmente eseguiti inconsciamente nella vita di tutti i giorni. Proprio per questo è importante scegliere le posture corrette ed eseguire movimenti sensati per alleggerire il pavimento pelvico.

Prestate quindi attenzione a mantenere la schiena il più dritta possibile quando sollevate o trasportate.

Come donna dovreste fare attenzione a non sollevare mai più di dieci chilogrammi. Tenete i carichi il più vicino possibile al corpo e sopra l'ombelico durante il trasporto.

Se dovete lavorare in posizione piegata, cercate di mantenere la schiena il più possibile dritta. Lavorate sempre solo su una superficie immediatamente davanti a voi.

Questo vale in particolare quando si aspira, si spazza o si lava.

In generale vale: ogni movimento che protegge la schiena protegge anche la muscolatura del pavimento pelvico.

Condom-urinali

Un'alternativa a pannolini, traversine e slip assorbenti per l'uomo

Secondo uno studio rappresentativo, circa il 18% degli uomini sopra i 60 anni è affetto da incontinenza. Fortunatamente esiste un ausilio che protegge in modo sicuro e discreto le persone interessate.

I condom-urinali sono poco conosciuti in pubblico, ma sono un ausilio collaudato da anni nella pratica: semplicemente indossati sul pene e collegati a una borsa adatta, che si fissa comodamente alla gamba, proteggono la pelle dal contatto con l'urina e prevengono così danni cutanei.

Vantaggi rispetto alle traversine:

• Nessun contatto della pelle con l'urina
• Protezione sicura contro gli odori
• Niente paura di "incidenti"
• Meno sforzo: è necessario solo il cambio giornaliero
• Niente cambio notturno di pannolini o biancheria da letto

I conveenR Optima condom-urinali sono disponibili in 8 diverse versioni, che differiscono per lunghezza e/o diametro.

I nostri ausili per la cura a colpo d'occhio

Proteggi letto

Sulla parte superiore uno strato di tessuto non tessuto, la parte inferiore è impermeabile – la protezione ottimale per i vostri materassi e lenzuola. Per uso singolo.

Guanti monouso

Proteggono dalla trasmissione di germi e batteri. Sono in vinile, senza polvere e disponibili nelle taglie dalla S alla XL.

Disinfezione delle mani

Grazie all'effetto riducente i germi, la soluzione pronta all'uso e delicata sulla pelle offre protezione contro virus, germi e funghi.

Disinfezione delle superfici

La soluzione pronta all'uso riduce i germi ed è applicata sulle superfici. Protegge così dai patogeni.

Grembiule protettivo

È realizzata in materiale filmato impermeabile, lavabile e idrorepellente e protegge gli indumenti dell'operatore sanitario. Monouso.

Mascherina

Sia i pazienti che gli operatori sanitari si proteggono dai germi patogeni. È composto da tessuto non tessuto, ha una fascia nasale modellabile, un elastico per la testa ed è monouso.

 

Cura medica della pelle per pelli esigenti

Urina e feci mettono a dura prova la pelle delle persone con incontinenza.

Con il passare degli anni la pelle diventa più sottile, secca e reagisce in modo più sensibile all'azione di sostanze irritanti. Perde la sua naturale elasticità e tonicità. Inoltre, l'indebolimento dello strato idrolipidico può causare una spiacevole sensazione di tensione. La cura adeguata può alleviare i disturbi della pelle secca e incline alle irritazioni e proteggerla efficacemente da cambiamenti indesiderati.

Ricordate: prevenire è meglio che curare!

La linea di cura Seni Care è stata sviluppata proprio per questo. Grazie alla combinazione della tecnologia più recente con formulazioni collaudate e principi attivi selezionati appositamente, i prodotti per la cura Seni Care agiscono in modo delicato ed efficace senza intaccare lo strato idrolipidico protettivo della pelle. La linea di cura Seni Care e i prodotti per l'igiene dell'offerta supplementare garantiscono una cura della pelle completa e semplice per le persone con incontinenza.

1. Pulizia delicata con acqua

• Prodotti senza aggiunta di sapone
• ideale per la pulizia di pelli particolarmente sensibili e stressate
• la pelle viene pulita delicatamente e il rischio di infiammazione è minimizzato

2. Pulizia delicata senza acqua

• Sostituto per la pulizia con acqua e sapone
• la pelle viene pulita e nutrita

3. Rigenerazione

• cura ricca e idratazione a lunga durata
• ideale per pelli esigenti
• le naturali capacità rigenerative della pelle sono supportate

4. Protezione efficace

• Preparati con effetto antinfiammatorio
• la crema protettiva con ossido di zinco lascia sulla pelle uno strato protettivo bianco
• la crema protettiva con arginina lascia sulla pelle uno strato protettivo trasparente

Nei capitoli precedenti avete ricevuto informazioni dettagliate sul tema “Incontinenza”. Se avete ulteriori domande, vi preghiamo di rivolgervi al nostro servizio clienti. Il servizio clienti di Gorilla Gesund è un team di consulenti esperti per tutte le domande sul tema “Incontinenza”.

Potete contattare il “Servizio clienti” da Gorilla Gesund telefonicamente nei giorni feriali tra Dalle 8:00 alle 18:00

Procedura di fornitura

Per garantirvi una fornitura semplice del materiale per incontinenza desiderato, inviate per favore la prescrizione rilasciata dal medico o via e-mail o via fax indicando il vostro numero di telefono ai seguenti recapiti.

E-mail: service@gorillagesund.de

Le nostre competenti collaboratrici saranno lieti di consigliarvi e di aiutarvi nella scelta del dispositivo medico giusto. Dopo la presentazione della prescrizione, se necessario, presenteremo un preventivo e successivamente prepareremo la merce per la spedizione.

ATTENZIONE - Purtroppo non siamo specializzati in pannolini per bambini e quindi non possiamo garantire la fornitura. Si prega di rivolgersi a un altro negozio di articoli sanitari.

Vi auguriamo tutto il meglio per il futuro e siamo felici di dare al cliente una buona sensazione di sentirsi come una persona.

 

Fonti:

http://inkontinenz.behandeln.de/images/tipps/695x360/inkontinenz-tipps-hilfsmittel.jpg
https://inkontinenz.behandeln.de/tipps-fuer-unterwegs.html
https://www.molicare.com/de/molicare
http://www.medizin-fuer-kids.de/bibliothek/koerperfunktionen/harnsystem.htm