9 tips voor het juiste gebruik van een rollator

De beste Rollator is nutteloos als je er niet goed mee om kunt gaan. Dit ligt echter niet aan de Rollator noch aan de gebruiker - het ontbreekt in de meeste gevallen aan een grondige instructie. Misschien vraagt u zich nu af waar u op moet letten bij het gebruik van een rollator. Het antwoord is: een hele Hoeveelheid! Het begint bij het instellen van de juiste hoogte en houdt nog lang niet op bij het bedienen van de remmen. Om ongelukken door onervaren en verkeerd gebruik van de rollator te voorkomen, is een passende training een belangrijke maatregel voor valpreventie.

De juiste lichaamshouding bij het lopen

Loop in de rollator en niet erachteraan! De afstand tussen uw lichaam en de rollator zo klein mogelijk houden, dient de veiligheid en voorkomt rugpijn.

De juiste hoogte instellen

Laat uw armen ontspannen naar beneden hangen. De handvatten moeten ongeveer op de hoogte van uw polsen worden ingesteld.

Zitten op de rollator

Draai u tussen de handvatten van de rollator zodat uw rug naar de zitting wijst. Steun met uw handen op de handvatten van de rollator, buig uw bovenlichaam naar voren en ga langzaam zitten. Als uw rollator een rugband heeft, zit u niet alleen comfortabeler, maar voorkomt u ook dat u naar achteren valt.

De juiste hoogte van de rollator

Een rollator is geen stoel, maar een loophulpmiddel. Op een rollator zit je niet lang en comfortabel zoals op een fauteuil. De zithoogte van de rollator moet hoger zijn dan die van een stoel. De hoek van uw kniekuilen moet ongeveer 100 - 120 graden zijn wanneer u op de rollator zit. Op deze manier kunt u gemakkelijk en veilig opstaan.

Remmen tijdens het lopen

Om te voorkomen dat de Rollator op een helling wegrolt, kunt u door het trekken en vasthouden van de remhendel afremmen.

Rem vastzetten

Als u wilt gaan zitten, moet u eerst de rem vastzetten. Druk hiervoor de remhendel met de handpalm naar beneden totdat deze vastklikt.

Stoepranden en drempels overwinnen

Rijd kleinere obstakels schuin aan en duw de voorwielen één voor één over de rand. Als uw Rollator over een kantelhulp, kleine opstaphevels ter hoogte van de achterwielen, beschikt, gebruik deze dan. Is de stoeprand nog te hoog, zoek dan het beste een plek waar de stoeprand verlaagd is.

Opvouwen en uitklappen

Premium-Rollatoren worden in de lengte opgevouwen. Hiervoor wordt eenvoudig een ontgrendelingsband aan de zitting omhoog getrokken, de draaggrepen samengedrukt en de veiligheidsbeugel eraan bevestigd. Praktijktests hebben aangetoond dat de meeste senioren doorgaans niet in staat zijn om de zogenaamde dwarsvouwers zelfstandig te vouwen en op te bergen.

Kleine tips ter bescherming tegen diefstal en vandalisme

Rollatoren worden steeds vaker gestolen of beschadigd. In tegenstelling tot fietsen kunnen rollators echter niet tegen het risico van eenvoudige diefstal via de inboedelverzekering worden verzekerd. Ze zijn alleen verzekerd als ze bij een inbraak uit de woning worden gestolen. Worden ze daarentegen in de hal, voor een winkel of een dokterspraktijk geplaatst, dan betaalt de verzekering niet. Vraag bij de aankoop van een Rollator naar een dergelijke premium-rollatorverzekering, die u in medische speciaalzaken kunt aanschaffen.